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Voll mein Humor! 23. - 25.06.2023
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Leitung: Katja Kolmorgen und Hendrik Förster
Der Volksmund sagt „Lachen ist gesund“ und auch wissenschaftlich ist belegt, dass Humor ein wirksamer Resilienzfaktor ist. Er stellt eine wichtige Ressource und Bewältigungsstrategie dar, die den (Berufs-)Alltag mit seinen komplexen Anforderungen sehr erleichtern kann. Humor in seiner positiven Ausprägung entkrampft, verbindet, tröstet und bestärkt. Er kann helfen, eingefahrene Wege zu verlassen und neue Sichtweisen durch
einen Wechsel der Perspektive zu erreichen. Sich mit dem Thema Humor vor allem auch unter dem Aspekt der Psychohygiene auseinanderzusetzen, kann ein wertvoller Beitrag zur eigenen Selbstfürsorge sein.
Dabei ist Humorfähigkeit höchst individuell. Jede:r hat Humor auf ganz eigene Art und Weise!
Dieser Workshop soll den Teilnehmer:innen Gelegenheit geben, ihrer persönlichen Kraftquelle Humor
mit kreativen Methoden aus dem Psychodrama, Improtheater und der Clownspädagogik auf die Spur
zu kommen und dessen Facetten spielerisch erfahrbar zu machen. Dabei wird es nicht darum gehen,
Witze zu erzählen und originell sein zu müssen.
Die Übungen sollen anregen herauszufinden, was den eigenen Sinn für Humor ausmacht, was bzw.
wer diesen aktiviert oder hemmt und wie der (Arbeits-)Alltag mit Humor und Leichtigkeit bereichert
und gelebt werden kann. Und der Workshop soll vor allem eins: Spaß machen!
Psychodramatische Vorerfahrungen sind nicht erforderlich.
PS: Wir übernehmen keine Haftung für verlorengegangene Glaubenssätze!
das ist ein
blindtexte
Diplom-Psychologin,
Psychodrama-Leiterin
(FEPTO)
Kinder- und Jugendlichen
Psychotherapeutin
(Verhaltenstherapie)
tätig in Leipzig
Diplom-Psychologe,
Psychodrama-Leiter
(FEPTO),
Achtsamkeitstrainer,
Mediator,
langjährige Erfahrung
als Klinik-Clown
und im Improtheater,
tätig in Dresden