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Voll mein Humor! 24. - 26.04.2026
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Leitung: Katja Kolmorgen und Hendrik Förster
Der Volksmund sagt „Lachen ist gesund“ und auch wissenschaftlich ist belegt, dass Humor ein wirksamer Resilienzfaktor ist.
Er stellt eine wichtige Ressource und Bewältigungsstrategie dar, die den (Berufs-)Alltag mit seinen komplexen
Anforderungen sehr erleichtern kann. Humor in seiner positiven Ausprägung entkrampft, verbindet, tröstet und bestärkt.
Er kann helfen, eingefahrene Wege zu verlassen und neue Sichtweisen durch einen Wechsel der Perspektive zu erreichen.
Sich mit dem Thema Humor vor allem auch unter dem Aspekt der Psychohygiene auseinanderzusetzen, kann ein wertvoller
Beitrag zur eigenen Selbstfürsorge sein.
Dabei ist Humorfähigkeit höchst individuell. Jede:r hat Humor auf ganz eigene Art und Weise.
Dieser Workshop soll den Teilnehmer:innen Gelegenheit geben, ihrer persönlichen Kraftquelle Humor mit kreativen Methoden
aus dem Psychodrama, Improtheater und der Clownspädagogik auf die Spur zu kommen und dessen Facetten spielerisch
erfahrbar zu machen. Dabei wird es nicht darum gehen, Witze zu erzählen und originell sein zu müssen.
Die Übungen sollen anregen herauszufinden, was den eigenen Sinn für Humor ausmacht, was bzw. wer diesen aktiviert
oder hemmt und wie der (Arbeits-)Alltag mit Humor und Leichtigkeit bereichert und gelebt werden kann.
Und der Workshop soll vor allem eins: Spaß machen!
Psychodramatische Vorerfahrungen sind nicht erforderlich.
PS: Wir übernehmen keine Haftung für verlorengegangene Glaubenssätze.
Herzlich
Katja und Hendrik >> ANMELDUNG >> FLYER
Weiterbildungspunkte (OPK - sind beantragt) waren zuletzt 16 Punkte in Kategorie C1
Leiter/in:
Katja Kolmorgen
Hendrik Förster